Сънят е един от най-важните компоненти, за да функционира човешкото тяло оптимално. Липсата на сън и лошо качество на съня водят до редица проблеми – краткосрочни и дългосрочни. Има различни фактори, които водят до проблеми със съня. Някои са тривиални като стрес и напрежение, но в други случаи причините могат да бъдат функционални нарушения.

Въпреки че ортодонтията не се занимава директно с лечение на нарушения в съня, в определени случаи може да помогне за решаване на проблема или поне за неговото облекчаване.

Проблеми причинени от липса на сън

Дълготрайната липса на качествен сън води до влошаване на общото здравословно състояние на човек. Оказва влияние на качеството на живот, настроението или цялостното представяне на работното място.

При децата това може да доведе до лошо поведение и влошено академично представяне.

Има редица проучвания, които доказват, че липсата на сън може да причини хронични здравословни проблеми като сърдечни заболявания, рак, затлъстяване, високо кръвно налягане, диабет и инсулт.

Нарушения в съня, при които ортодонтско лечение може да помогне

Дишане през устата

При нормално дишане през носа по време на сън, устата е затворена и зъбите и меките тъкани се обливат от слюнката. Тя служи като защитна бариера – отмива бактериите от зъбните повърхности, реминерализира (укрепва) зъбите и овлажнява лигавицата. Дишането през устата, а не през носа, може да предизвика редица проблеми. Понеже зъбите са изложени на въздух вместо на слюнка през нощта, те се пресушават и са много податливи за развитие на кариеси. Лигавицата в устата е много по-суха, което може да доведе до зачервяване и възпаление на венците и дори кървене. Хроничният лош дъх също може да е причинен от дишане през устата.

Дишането през устата може да е свързано с обструктивна сънна апнея, при която не може да се осигури достатъчно кислород за дробовете нощно време и това да води до често събуждане.

При определени ортодонтски проблеми може да се наблюдава дишане през устата – тясна горна челюст, стърчащи напред зъби, които не позволяват на устните да се затварят плътно и др. Ортодонтското лечение на тези нарушения благоприятства нормалното дишане през носа.

В определени случаи дишането през устата е причинено от грешна позиция на езика. В тези ситуации ортодонтското лечение включва упражнения за коригиране на позицията на езика и използването на специфични апарати. Често са нужни и посещения при логопед. След корекция на вредния навик и на захапката и зъбите, дишането през устата се преустановява и започва да се диша правилно през носа.

Сънен бруксизъм (скърцане/стискане със зъби)

Стискането или скърцането със зъби често води до влошаване на съня. Обикновено се причинява от стрес, хъркане, умора, сънна апнея, алкохол, кофеин и пушене. В някои случаи се получава и от функционален проблем.

Хроничният бруксизъм може да доведе до изтриване на зъбите, да причини болка в челюстите, главоболие и болка в ушите.

Ако причината не е от ортодонтски произход, ортодонтът може да даде на пациента шина, която се носи по време на сън. Тя предпазва зъбите от нараняване и подпомага съня.

Ако има ортодонтски проблем (най-често със захапката), той се лекува с цел да се постигне правилна захапка. По този начин зъбите се предпазват от прекомерно износване и нараняване. При нужда след лечението на пациента се дава шина, с която да спи нощно време.

Проблеми с темпоромандибуларната става

Това е ставата, която свързва долната челюст към черепа и позволява извършването на дейности като дъвчене и говорене. Проблеми със ставата водят до симптоми като болка, прищракване при отваряне и затваряне на челюстта, болка при дъвчене и блокиране на челюстта. Силната болка води до влошаване на съня.

Понякога проблемите със ставата са причинени от неправилна захапка. След провеждане на ортодонтско лечение и корекция на захапката, оплакванията обикновено отшумяват. В определени случаи проблеми със ставата може да се получат и вследствие на бруксизъм, така че и тук може да е подходящо използването на шина за сън. При проблеми със съня най-добре се обърнете към специалист сомнолог. Той ще определи причината за влошения сън и ако установи наличие на ортодонтски проблем, той/тя ще Ви насочи към ортодонт за лечение.

***

При нужда от ортодонт във Варна или областта, не се колебайте да се свържете с нас на посочените контакти.